يمكن أن تكون الأبوة والأمومة مسؤولية صعبة، خاصة مع الطفل الأول. مع نمو الطفل، لا تهتمي فقط بالجوانب الجسدية للطفل، مثل نظامه الغذائي، ولكن أيضًا بشأن صحته العقلية. يُطلب من الآباء تحقيق توازن بين الحب الشديد وتدليل أطفالهم لأن الكثير من أي من هذه الأساليب يمكن أن يضر بنموهم العقلي.
عادة ما تكون العقبة الأولى التي يواجهها الآباء في هذا الصدد عندما يتم قبول الطفل في المدرسة. حتمًا، في مرحلة أو أخرى، سيرفض طفلك الذهاب إلى المدرسة. هذه المشكلة تسمى “الرهاب من المدرسة” وهي شائعة إلى حد كبير. قد يكون التعامل مع مثل هذه المشاكل صعبًا، لكنه ليس مستحيلًا. يجب على الآباء تحليل الأسباب المحتملة وراء هذا السلوك لجعل الطفل يشعر براحة أكبر بشأن الذهاب إلى المدرسة. ستساعدك هذه المقالة على فهم العديد من جوانب رهاب المدرسة وكيف يمكن للوالدين التعامل معها ومساعدة أطفالهم على إدارتها.
ما هو الرهاب من المدرسة عند الأطفال؟
تحدث متلازمة الرهاب من المدرسة عندما يرفض الطفل ببساطة الذهاب إلى المدرسة لسبب أو لآخر. قد لا يرغب الطفل في الذهاب إلى المدرسة أو ببساطة يرفض القيام بذلك بسبب الخوف أو لسبب آخر.
قد يكون لديه أيضًا اضطراب في التهرب من المدرسة والذي قد يظهر على شكل أعراض جسدية، مثل المرض أو الحزن العام في الصباح. بسبب القلق، قد يفضل الطفل البقاء في المنزل والقيام بأنشطة أخرى بدلاً من الذهاب إلى المدرسة.
أسباب الرهاب من المدرسة عند الأطفال
يمكن أن تكون الأسباب الكامنة وراء إصابة الطفل برهاب المدرسة كثيرة، ومن المهم فهمها من منظور الطفل. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة وراء متلازمة الرهاب من المدرسة:
- القلق بشأن التقييم: المدرسة هي مكان للتقييم المستمر، حيث يتم قياس جميع قدرات الطفل وعرضها. إذا رفض الطفل الذهاب إلى المدرسة في أيام معينة، مثل يوم الرياضة، فقد يشعر بالقلق حيال الاضطرار إلى الأداء تحت الضغط، وبالتالي يختار تجنب اليوم بأكمله.
- قلق الانفصال: ليس الأطفال وحدهم هم من يواجهون قلق الانفصال، فالأطفال البالغون هم الذين يعانون منه أيضًا. بعد أن نشأ من قبل الوالدين المهتمين، فإن احتمالية الاندفاع إلى بيئة لا يتم فيها تقديم هذه الرعاية يمكن أن تكون قاسية على الطفل.
- المشاكل الأكاديمية: المشاكل الأكاديمية أو صعوبات التعلم شائعة عند الأطفال، ويمكن أن تنمو الضغوط المرتبطة بها لدرجة أن الطفل قد يختار تجنب المدرسة تمامًا.
- قضايا الأقران: المدرسة هي المكان الذي يجب أن يتفاعل فيه الطفل مع العديد من الأشخاص الآخرين، بما في ذلك أقرانه. تعتبر العزلة الاجتماعية أو التنمر أو النزاعات مع الأصدقاء أمرًا شائعًا بين الأطفال، لذلك قد يرفض الطفل الذهاب إلى المدرسة تمامًا.
- الصراع مع المدرسين: إذا وجد طفلك مدرسًا مخيفًا، فقد يتجنب المدرسة تمامًا.
- الأحداث الصادمة: يمكن أن تؤدي بعض الأحداث الصادمة مثل انفصال الوالدين أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الطلاق إلى رفض الأطفال للمدرسة.
- الانتقال: قد يجعل الانتقال إلى مدرسة جديدة أو حتى مكان جديد من الصعب على الطفل التكيف، وقد يختار البقاء في المنزل في بيئة مريحة بدلاً من الذهاب إلى المدرسة.
- المكافآت في المنزل: يعني البقاء في المنزل أنه يمكنهم قضاء بعض الوقت مع والديهم أو القيام بأنشطة ممتعة مثل مشاهدة التلفزيون. قد يختار الطفل القيام بذلك بدلاً من قضاء الوقت في المدرسة.
شاهدي أيضًا: نصائح للحفاظ على صحة الطفل في المدرسة.
أعراض الرهاب من المدرسة عند الأطفال
رهاب المدرسة هو شيء يمكن ملاحظته بسهولة، خاصة من قبل الآباء. هناك أعراض واضحة تظهر أن الطفل لا يحب الذهاب إلى المدرسة، بما في ذلك الرفض الصريح. فيما يلي بعض أعراض الرهاب من المدرسة عند الأطفال الأكثر شيوعًا:
- قد يبكي الطفل من احتمال الذهاب إلى المدرسة ويطلب من الوالدين السماح له بالبقاء في المنزل.
- من الأعراض الشائعة الأخرى نوبات الغضب أو التباطؤ أو حتى الهروب من المدرسة.
- قد يشكو الطفل من أمراض مثل آلام المعدة أو الصداع أو الدوار عندما يحين وقت الذهاب إلى المدرسة.
- من الأعراض الشائعة الأخرى عندما يواجه الطفل صعوبة ملحوظة في العودة إلى المدرسة بعد غيابات طويلة، مثل الإجازات أو أيام الرياضة.
- قد يختار الطفل قضاء بعض الوقت في مكان آخر دون الذهاب إلى المدرسة وغياب طويل غير مبرر.
- قد يتغيب الطفل عن الفصول الدراسية من حين لآخر أو يتغيب لفترات محددة، دون تقديم تفسير حقيقي.
- التأخر في الوصول إلى المدرسة هو مظهر آخر من مظاهر متلازمة الرهاب من المدرسة عند الأطفال.
- من أجل الابتعاد عن الأضواء، قد يكون الطفل زائرًا متكررًا للمرضى في المدرسة.
عواقب الرهاب من المدرسة
تلعب المدارس دورًا كبيرًا في تنمية الأطفال. إن الذهاب إلى المدرسة لا يمنحهم فقط فرصة لاكتساب المعرفة الكافية حول العالم ولكن أيضًا ينمي شخصياتهم. تضع المدارس الأطفال في بيئة غير معروفة وتجهزهم للعالم الحقيقي ولمرحلة البلوغ منذ البداية. قد يؤدي عدم الذهاب إلى المدرسة إلى جعل الأطفال يتخلفون من حيث النمو العقلي والعاطفي، وقد ينتهي بهم الأمر بالتشبث بوالديهم.
شاهدي أيضًا: أمراض الشتاء والغياب عن المدرسة | كيفية التعامل معهما؟.
اختبارات لتشخيص الرهاب من المدرسة عند الأطفال
فيما يلي بعض الأدوات المفيدة التي يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كان طفلك يمر بمتلازمة الرهاب من المدرسة:
- قائمة مراجعة سلوك الطفل (CBCL): عبارة عن استبيان للآباء أو مقدمي الرعاية لتقييم المشكلات السلوكية والعاطفية لدى الأطفال.
- اختبار SCARED: اختبار SCARED هو شاشة للاضطرابات العاطفية المتعلقة بقلق الطفل. إنها أداة تستخدم لتحليل اضطراب القلق العام، واضطراب قلق الانفصال، واضطراب الهلع، والرهاب الاجتماعي عند الأطفال.
- مقياس القلق الظاهر عند الأطفال: يستخدم لتقييم مستوى وطبيعة القلق لدى الأطفال.
- مقياس التصنيف العالمي للأطفال (CGAS): إنه مقياس يستخدم لتحليل مستوى الأداء الوظيفي لدى الأطفال والمراهقين.
علاج الرهاب من المدرسة عند الأطفال
يشمل العلاج إلى حد كبير نهجًا نفسيًا، والعديد من تقنيات الاستشارة وإزالة الحساسية.
- العلاج السلوكي المعرفي: وهو مشتق من العلاج السلوكي، ويتم القيام به لتصحيح السلوك غير المناسب وسوء التكيف لدى الأطفال.
إزالة الحساسية المنهجية: يتم تعليم الطفل تدريجياً ومساعدته على تعديل رد فعله تجاه المدرسة وجعلها أقل قسوة على نفسه عاطفياً. - علاج التعرض: يتعرض الطفل تدريجياً للبيئة المجهدة، ويتم توجيهه طوال الوقت لتصحيح ردود أفعاله غير القادرة على التكيف مع الموقف والتكيف بشكل جيد مع التغييرات.
- الأساليب السلوكية الفعالة: تتضمن مكافأة الطفل على السلوك المرغوب بحيث يزيد تكرار السلوك.
علاجات وأدوية أخرى للأطفال الذين يعانون من رهاب المدرسة
مثبطات امتصاص السيروتونين مثل بروزاك (Prozac) مفيدة عند محاولة علاج الاكتئاب لدى الطفل. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر لأن الأطفال يمكن أن يصبحوا معتمدين على الأدوية، مما يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب. يمكن أن يزيد هذا الاعتماد أيضًا من فرص الاضطرابات ثنائية القطب والميول الانتحارية. يمكن أن يؤدي التوقف المفاجئ أيضًا إلى القلق والأرق والصداع لدى الطفل.
بعض الأدوية التي تساعد الطفل على إخفاء أعراض القلق، مثل تعرق راحة اليد وسرعة ضربات القلب مفيدة أيضًا. ومع ذلك، يجب استخدام الأدوية مثل بروبرانولول (Propranolol) بعناية فائقة، وليس في مرضى الربو أبدًا. يجب أيضًا عدم التوقف عن تناول هذه الأدوية فجأة، لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
